Categoria: Insegnamenti

How to make the new year truly “new”

(Come rendere davvero “nuovo” l’Anno Nuovo)

Discorso di Dharma, Thich Nhat Hanh, 29 dicembre 2013, Plum Village, inglese
Con grande energia e insieme con leggerezza e umorismo, in questo discorso Thay ci insegna il modo per prepararci ad accogliere l’anno nuovo.
L’anno che finisce, l’anno che inizia. Né nascita né morte. Tornare a casa nella propria isola interiore. Il Sangha e la pratica in ogni genere di gruppo (azienda, famiglia eccetera). Prendere rifugio nel Buddha, nel Dharma e nel Sangha.

The sound of Silence

(Il suono del silenzio)

Discorso di Dharma, Thich Nhat Hanh, Plum Village 17-4-2014, inglese.

Sul silenzio come condizione essenziale per sentire il richiamo della Madre Terra. Spegnere la radio interiore sempre accesa, l’emittente Radio NST, Non Stop Thinking (“Radio Pensiero Continuo”). Solo nel silenzio possiamo sentire in noi le domande essenziali e lasciar risuonare le risposte essenziali. Definizione della meditazione: “avere il tempo di acquietarsi e fare silenzio per poter guardare in profondità, per scoprire chi si è e che cosa si desidera fare della propria vita. Sul consumo consapevole come mezzo per risanare se stessi e il mondo. A 1h28’25” definizione della pratica di Plum Village.

Peace is the way

(La pace è la via)

Un filmato di pochi minuti (in inglese) che presenta le pratiche della consapevolezza del respiro e della meditazione camminata, sulla base degli insegnamenti e della tradizione di Thich Nhat Hanh e della Comunità Monastica di Plum Village. Queste pratiche ci aiutano a trovare pace nel momento presente e a portare nella nostra vita quotidiana elementi di rilassamento, agio e gioia.