Il discorso della freccia

  Sallasutta, SN 36.6 Con un’immagine indimenticabile, questo insegnamento ci aiuta a distinguere le piccole o grandi difficoltà della vita – inevitabili, che fanno parte della nostra realtà di esseri viventi – da ciò che vi costruiamo sopra, moltiplicandone l’effetto e prolungandolo: “la nostra reazione, la storia che ci raccontiamo,…

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La comprensione profonda che ci conduce all’altra riva

(Prajñāpāramitāsūtra), nuova versione dal cinese Thich Nhat Hanh 2014) Il Sutra del Cuore della Perfetta Comprensione (Prajñāpāramitā hrdaya sūtra) è un pilastro del buddhismo Mahayana e offre il più incisivo degli insegnamenti sulla vacuità di tutti i fenomeni. Sotto forma di dialogo fra il bodhisattva Avalokiteshvara e il saggio discepolo…

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Discorso sulla piena consapevolezza del respiro

(Anapanasatisutta, MN 118)   Insegnamento fondamentale del Buddha su come coltivare la presenza mentale tramite la consapevolezza del respiro. La 1a sezione dà un vivido quadro della formazione dei monaci nel sangha e dell’uguale valore attribuito alle diverse doti e inclinazioni di ognuno nei tanti aspetti della pratica.  I 16…

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